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... 魔幻的2020年，多麼希望這是夢一場。 新冠肺炎疫情從天而降，我們整個國家民族團結一致，一起面對，在種種不確定的風險中，一起經歷著生命中的不可承受之重。 截至3月17日，新冠肺炎死亡人數已達3244人。這些人里，有34歲的醫生李文亮、有50歲的院長劉智明、有53歲的國寶級教授紅凌、有同是29歲的醫生彭銀華、夏思思，有湖北導演常凱一家四口……還有更多我們無法知道姓名的普通人。 ... 兩個月前，他們還那麼蓬勃地活著——工作，帶娃，和家人吃飯，跟同事開玩笑，計劃著下個月的項目……轉眼間，一切都沒了。 而隨著肺炎疫情的不斷蔓延，全國各地延長了放假時間，相當一部分餐飲、交通、旅遊、零售、製造等領域的中小企業經營面臨舉步維艱，到了生存的危機的時刻，邁過這道坎需要更大的努力。 數日前，西貝莜麵村董事長賈國龍表示「疫情致2萬多員工待業，貸款發工資也只能撐3月」的言論更是引發刷屏討論。 非疫區的人們，也有面臨疫情還未結束，婚姻已危機四伏的狀況，多個城市出現了「離婚潮」。近日，西安婚姻登記處離婚預約天天爆滿的新聞備受關注。 ...... 這場突然的「戰疫」，引起了人類的共鳴——疫情考驗的不只是病毒，還有我們的人生。作為每一個普通人，我們在這場疫情大考面前，不得不停下腳步，開始回顧和反思： 在這次疫情中，我是如何應對的？ 我是怎麼看待這次突發事件？如何應對變化？ 居家隔離，孤獨無聊，我如何可以使自己活得更有價值、更有意義？ 生命無常，有時候來不及說再見，我是怎樣看待生命的？ 安娜老師也和我們一樣，在這次疫情中做了她深深的思考和分享，她說： 「願我們早日成功攻克病毒， 並願我們在這次事件中 變得更加強大和智慧。」 同時，作為薩提亞模式資深國際認證導師，安娜老師也希望我們在此刻能夠共同思考： 怎麼運用薩提亞模式的理論和工具來刨析新冠肺炎疫情整個事件？ 如何用人類成長的視角來看待：即使我們身處有艱難時刻，也可以（必須）尋找學習和成長的機會？ 如何從事件中去理解維吉尼亞薩提亞女士所說的：「塑造人」和「成為一個更完整的人」？ 如何用改變的歷程來看待整個事件的發展？ 親愛的夥伴們， 你對安娜老師的提問 有怎樣的思考和回答呢？ 疫情期間，我們遺憾於不太有機會聽到海外導師在工作坊里的字字珠璣。但我們的信念是「改變永遠是有可能的」，即便疫情在全球蔓延，我們依然創造了機會： 居家跟隨薩提亞模式資深國際導師 安娜·瑪莉亞·羅 開啟專業學習模式。 安娜老師開創國際導師微課首播， 通過線上平臺， 帶領我們進一步深入學習！ 課程結構第一課：擁抱「改變」- what ①何為自助？ 內在資源——助己者； ②自助的程序與步驟； ③作業&反思。 課程特色 ❤由國際資深薩提亞模式認證導師安娜·瑪麗亞·羅親自開發併線上親自直播帶領，中國首播國際薩提亞導師的線上體驗課程。 ❤每次直播五十分鐘，引導式體驗練習，同步翻譯，線上互動答疑。 ❤安娜老師運用自己，深入淺出，智慧幽默，如其所是。 ❤開啟居家也能專業學習薩提亞模式的網際網路時代。 適合人群 ❤對薩提亞模式有興趣的心理學愛好者和學習者； ❤有強烈的個人成長意願的人； ❤希望學習薩提亞個人自助技術，突破自我，樂於實踐並應用於日常生活的人； ❤希望內在聯結，重建自我關係，創造圓融生命的人。 ❤心理諮詢師、教練等專業工作者願意更持續專業成長的人。 認識安娜老師... 安娜·瑪麗亞·羅（新加坡） Anna Maria Low 新加坡薩提亞中心創始人； 國際家庭治療協會理事； 薩提亞太平洋學院臨床會員； 南澳大利亞大學諮詢碩士； 太平洋薩提亞學院的臨床會員; 國際家庭治療協會（IFTA）目前的董事會成員; 因在新加坡對薩提亞模式的領導才能及貢獻而榮獲2011年薩提亞TST領導力榮譽。 作為諮詢師，臨床督導及訓練師，她接受了大量的薩提亞模式訓練，是受新加坡諮詢協會批準認可的註冊心理諮詢師和臨床督導，也是註冊的社會服務專業人士。 在新加坡督導並訓練社會工作者以及諮詢師，在新加坡的全人發展中心帶領個人成長工作坊和個人成長靜修，同時在中國帶領個人工作坊和專業訓練課程。是貝曼薩提亞中國管理中心鼎力推薦的專業海外薩提亞導師。 安娜老師長期在國內授課，她授課風格樸實、溫暖睿智、幽默生動，她高度一致性與個人化風格廣受學員的尊重與喜愛。 她憑著對薩提亞模式的深刻理解，嚴謹帶領同學們進行專業學習和深入的探索之旅。使學員真正掌握薩提亞的助人精神和助人能力。 安娜老師工作坊現場金句 「人類除非很好地訓練自己 否則當一件事情發生 我們不可能關注到事情的全部 我們即使是看到或者聽到某件事情 但是也許只接收50%的信息 當我們再對這50%的信息賦予意義時 那麼這件事情就只剩下20%的真實性 當你賦予的意義是正向的 那麼你就有正面的感受； 當你賦予這件事情的意義是負向的 那麼就會觸發你負面的感受 這個時候你就要去核查、問問他人 剛剛我看到聽到的是我賦予的意義嗎？ 課程相關信息 第一課： 3月28日 20:00-20:50 第二課： 4月04日 20:00-20:50 1.三次課程三人團購公益價：99元/人（團長：89元/人） 2.單次課程價格：39.9元 薩提亞模式介紹 維琴尼亞·薩提亞（Virginia Satir，1916-1988）被譽為「每個人的家庭治療大師」，是美國心理治療發展史上最重要的人物之一。 薩提亞模式是由維吉尼亞·薩提亞創建的心理治療模式，它是目前美國最具影響力的心理流派之一，並由專業的治療發展為個人心靈成長及教育取向的人性化模式。 薩提亞模式的學習是一種心靈體驗的過程。它幫助我們認識，每一個生命都有著獨特的成長脈絡，無論舊有的成長模式給我們什麼樣的經歷與感受，都值得尊重和接納，並透過新的覺察而獲得更多選擇。 它從家庭社會等系統方面著手，更全面的處理每個人所面對的難題，它不求消除「癥狀」，不強調病態，而是著重提高個人的自尊，改善溝通及幫助個人更「人性化」，最終目標為「身心整合，內外一致」。 任何改變的第一步都是和精神接觸。 ...
內容簡介
我往內旅行，看清楚自己的本質，然後往外探索，和所處的世界連結。
儘管還是處在中年變動裡，但慢慢學會了如何不偏不倚地在自己裡面。
到底，什麼是創意？任教於政大廣告系的陳文玲，一直對這個問題深深著迷。2000年《多桑與紅玫瑰》出版之後，陳文玲38歲，站在中年世界的入口，決定大膽作了一個實驗，朝著跟前半輩子徹底相反的方向走去，四處尋找創造力。
她訪問了很多人（從創意人到美髮師都有）；她整理了很多文獻（從佛洛伊德到羅洛梅到內在革命）；她邀請一群學者、廣告人、導演、樂手、設計師、出版人和作家來到她的課堂，跟學生們一起激盪碰撞；她飛去紐約參加「夢工作坊」，開始玩夢、玩潛意識、在印地安鼓聲中，以畫筆捕捉夢境的情緒；她也曾到加拿大溫哥華附近小島上的Havan中心，參加Ben & Jock的「自我覺察工作坊」，玩戲劇、作冥想、畫曼陀羅，藉此觸發每個人內心深處的夢想和渴望。
陳文玲將這場追尋創造力的實驗比喻成一趟旅行。《越旅行越裡面》是她這六年來的旅程紀事，不只呈現學術的思索，更展現文字和創意之美，充滿了越界的樂趣、誠懇的熱情、創新的深度、勇於挑戰的實驗精神。書中不只呈現國內外許多創意名家的精闢見解，也提出作者自身的質疑和反思；不只針對創意教學提出許多建議，也現身說法示範了各種開發創意的自我訓練途徑；不只呈現創意體驗的光明和美好，更提醒讀者：創作歷程也有緩慢、孤寂、幽暗的一面，只有以熱情和努力突破層層關卡，才可享受甜美的創作成果。書中還收錄了許多手繪曼陀羅及紙牌的彩色圖片，可以激發讀友的創作意願及動力。
經過這趟長達六年的旅程，陳文玲發現，創意的武功秘笈並不在遠方，最大的創意寶庫早就藏在每個人身上，唯有找到自己，通過內心的束縛與障礙，創意和熱情才可能源源湧現，只要勇於傾聽內心的夢想和欲望，每個人都可以找到取之不竭的創意之泉。
呂旭亞、吳思華、吳靜吉、孫大偉、徐重仁、張娟芬、詹宏志、鍾蔚文、鍾適芳、鄭以萍、David龔 熱烈推薦
作者簡介
陳文玲
國立政治大學廣告學系副教授、國立政治大學創新與創造力研究中心研究員、教育部創造力創意中程計畫〈四季找阿寶〉、〈左邊口袋〉負責人。天秤座，太陽在台北，月亮在花蓮。
她說：「我喜歡教書，在政大廣告系開一些實驗性創意課，例如『夢、陰影與寫作』、『創意體驗與實踐』；我也喜歡旅行，這些年來，越往外走，就越往自己裡面去；途中的光線、溫度、氣味和顏色一點一點流進來，經過時間蒸餾，變成音樂、文字和影像流出去，例如〈這些日子以來〉（點將唱片）、〈當客人離開的時候〉（飛碟唱片）、《多桑與紅玫瑰》（大塊文化）、《越旅行越裡面》和《找阿寶，玩創意》（心靈工坊）。」
詳細資料
- ISBN：986757477X
- 規格：平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
自從茉莉離開我
1999年夏天，我在東京新宿一家小型商務旅館過夜。睡前喝下一瓶無糖茉莉綠茶，作了一個夢：
時間，不詳。地點，不知名的阿根廷小村落。
女主角茉莉是一個沈默寡言的農婦。嫁給農夫以後，從早忙到晚，一刻不得閒。我在夢裡看見她時，她正奮力撢除厚重窗簾上的薄塵。
男主角莊主則是一個有學問的人，喜歡閱讀和思考。他把土地分租給佃農耕作，閒來無事，就教農夫們讀書寫字。其中一個農夫，也就是茉莉的先生，為了表現好學的模樣，時常差遣妻子去莊主家裡借書，茉莉因此偷偷地跟著農夫一起讀書。
有一天，茉莉不見了。莊主的太太提起這件事時，莊主甚至想不起茉莉的長相。村子裡的人找了一陣子，也就漸漸忘記了，畢竟茉莉只是個不起眼的農婦。
隔了幾年，莊主翻修莊園，翻出一封泛黃而且尚未拆封的信。打開來看，署名竟然是茉莉。那是茉莉離開以前寫給莊主的信，她說：「我從什麼都不懂，變成一個有感覺、有想法的女人，這一切，都是因為讀了書的緣故。但是我的第一個感覺和想法，就是愛上了你，因為你是村裡最有學問的人，你是知識的通道。我知道這樣的愛情是不被容許的，可是人一旦有了感覺和想法，就再也回不了頭，所以我明天要離開這裡，去南方的城市重新開始我的人生。」
莊主讀完信，第一個浮現的情緒是妒恨，他想，「我一輩子不曾這麼深刻具體地感受過知識的力量，卻讓一個無知的農婦搶在前面！」緊接著，他突然對於完全沒有印象的茉莉產生了強烈的愛意，從此朝思暮想、寢食難安，於是他離了婚，變賣了所有家產，出發前往南方的城市尋找茉莉。
幾年之後，莊主終於來到南方的城市，天真的他沿途被騙，抵達時已散盡家財、憔悴不堪。最後兩個人在公園門口重逢，並且相認。莊主認出粗壯的茉莉，是因為茉莉眼中閃爍著柔和與寬容，那是莊主理解、想望但從不曾見過的神情。茉莉認出莊主，也是因為眼神的緣故——隔了那麼多年，莊主的頭髮白了、面容變了，但眼神還是那麼地迷惘。
儘管那時還不熟悉夢的語言，我知道夜晚的自己一定有些話想對白天的自己說，所以每隔一陣子，我就把茉莉的夢拿出來推敲琢磨，而每次也總能對應著現實處境，從茉莉、莊主、知識、愛情、離開和追尋的排列組合裡得到不同的領悟。話雖如此，仍要等到好幾年之後，我才願意承認這個夢揭露了一個被我用力壓進心底的祕密。
文章來源取自於：
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