保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【美國BestVite】必賜力頂級亞麻仁油膠囊3瓶組(120顆*3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美國BestVite】必賜力頂級亞麻仁油膠囊3瓶組(120顆*3瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 亞麻仁油
- Omega3
產地
- 美國
商品規格
- 品名：[美國BestVite]必賜力頂級亞麻仁油膠囊3瓶組
內容物成份：亞麻仁油1000毫克、α-亞麻仁酸 (OMEGA-3)500毫克、亞麻油酸(OMEGA-6)110毫克、油酸(OMEGA-9)110毫克、棕櫚酸 (PALMITIC ACID)30毫克、硬脂酸 (STEARIC ACID)20毫克
食品添加物名稱：明膠、甘油、焦糖、純水
淨重 / 容量：120顆*3瓶
食用方式：每次1顆，每天1至3次，飯後以開水食用，多食無益
保存方式：置於陰涼乾燥處保存，避免日光直射
注意事項：無
進口商名稱：特德寶有限公司
進口商電話：03-3249179
進口商地址：桃園市蘆竹區長興路二段95號
原產地：美國原廠原裝進口
保存期限：以製造日期起算三年內
食品業者登錄字號：A-124772076-00000-3
投保產品責任險：國泰產品責任險1504字第05PD02061號
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熱點新知搶先報
...... 前兩天不是給姐妹們分享了辦公室tony雪的手工美睫，港真的，完全不輸外麵店里種出來的效果。 ...... 而最近tony雪又get到新技能，在辦公室做起了美甲，成果依舊是超級美膩。 ... 完全不輸美甲店裡幾百塊的作品，剩下幾位沒做美甲的姐妹都已經排隊預約惹嘻嘻。 更關鍵的是，tony雪為了做美甲還購入了全套的美甲產品，比如燈啊、甲油膠之類的，一開始我們都以為成本挺高，結果她告訴我們，一個燈居然不到10塊錢，而且還能一直用下去，真的賺大了... ... 一杯奶茶都起碼10塊惹，7.9的美甲燈真的有點香，感覺擁有它我就能在家自己DIY各種美甲了，這些便宜的小物件可真是太能提升幸福感惹！ 其實我們也經常薅羊毛，經常發現不少便宜又好用的小物件，今天就給姐妹們分享一下日常愛用的平價好物。 ... 前幾天給大家安利了辦公室姐妹們回購的防曬，有很多姐妹都在評論里推薦新碧，所以我一次性入手了新碧小金帽家族的兩款產品：新碧小金帽和新碧水光小金帽。 ... 參考價：99.9rmb 用下來的感覺果然和姐妹們推薦的一樣好，防曬畢竟每天都要用，價格貴的防曬實在是讓我錢包乾癟，所以性價比高的防曬才是王道。 首先是這個新碧小金帽，它既可以用在臉上，也可以用在身體，所以特別實用，很適合日常放在包里，補塗防曬很方便。 ...... SPF50+，PA+++的防曬指數日常使用完全夠，它的膚感我真的要好好夸一夸，像是精華水一樣的一抹化水，清爽不油膩。 ... 康康這個水潤度，真的愛了愛了。而且它的成膜速度很快，同時不會有油膜感，屬於比較清爽的感覺。 新碧小金帽裡面含有的防曬乾黑科技成分，日常通勤用它就算過了幾小時，皮膚依舊是水水潤潤的狀態，既不用擔心曬黑也不用擔心曬乾，同時它也是鄧紫棋的同款防曬，我居然get到了明星同款！ ... 它的好姐妹新碧水光小金帽也是一款相當優秀的面部防曬，不僅擁有新碧小金帽家族性價比高、防曬力強的優點，還加入了四重保濕美白精華，防曬的同時還能既美白又保濕，當做妝前打底還能讓妝容更加服帖。 質地也是水潤不油膩，不會和底妝打架搓泥，膚感也是完全不輸大牌，這兩瓶加起來還不到100元，天天用也不用擔心吃土。 4月8日-9日是天貓超級品類日的防曬專場，優惠力度更是沒的說，姐妹們可以安排起來了！ 淘口令 ￥XsaA18qNA2g￥ ...... 參考價：149rmb/60ml 辦公室姐妹回購好幾次的旁氏小粉瓶推出全新的升級版啦，促銷價格卻可以拿到升級版，真愛粉火速入手！ ... 全新旁氏雙效粉瓶主打的是美白+抗皺，一瓶裡面含有1%的A醇+3%煙醯胺，淡化細紋的同時，美白肌膚，對於懶人來說，省去了用兩種精華的時間，一舉多得，簡直是太方便了。 ... 尤其是這段時間，復工之後，每天戴著口罩，很容易長痘泛紅什麼的，雙效粉瓶大概堅持用了半個月左右吧，真的覺得肌膚細膩穩定了蠻多 ，起碼痘痘消下去了，所以還是挺有效果的。 ... 它的質地也是這種半乳液的質地，上手之後很容易就推開，無論什麼膚質都能用，清爽好吸收，簡直不能更萬能~推薦給各位有去皺和美白需求的姐妹。 最近天貓旗艦店也是敲劃算！平時30ML就209，現在只需要149，還送30ML，相當於買一送一，姐妹們不入手就虧了！ 淘口令 ￥4BAo188vuGe￥ ...... 參考價：59rmb/120ml 這款水楊酸精華液的主打功能，就是淡化黑頭和去閉口。 我自己用了大概兩個星期，覺得效果確實是有的，2%的水楊酸相對來說不是很刺激，即便是我這樣角質層比較薄的人。 只要不是塗在臉頰肌膚上也完全OK，它是清爽的水狀質地，使用的時候，倒在化妝棉上，輕輕擦拭肌膚就OK。 ... 但是一定要記得，剛開始用的時候，一般一周三次就可以，不要太頻繁，等到後面可以慢慢進化到每天都用。 我一般都是倒在化妝棉上，然後在下巴容易長閉口的地方，慢慢擦拭，不要濕敷！也不要來回擦！大概用2、3個星期，能夠感覺到肌膚變得更光滑一些，使用感我個人覺得不太刺激，很適合初學者。 淘口令 €knnD1Qh8uIy€ ...... 參考價：39.9rmb 在抖音經常刷到的睫毛膏，終於在佳琦哥哥直播時候，看價格還不錯就激情入手了！ ... 它的膏體是略微有丟丟帶細閃的那種，雖然達不到宛若星河般燦爛的感覺，但是細看還是有點點星光。 刷出來的睫毛也是根根分明，不會有蒼蠅腿的感覺，個人覺得也不咋暈染，但是不會有纖長濃密的效果，比較適合睫毛條件天生比較優越的姐妹們。 淘口令 ₴6wea1QhQWLF₴ ...... 參考價：49rmb 最近超級心水的唇釉，雖然每天都要戴口罩，但是適合春夏的水光鏡面唇釉我真的一個不想錯過。 ... 這款是holika holika的新品，當時在ins上看了試色果斷就入手了，拿到手果然沒失望。 無論是顏色還是質感都太神仙了！輕薄又好塗抹，味道也是有點甜的水果味，上唇成膜超級快，沒啥粘膩的感覺，最重要是不太沾杯，吃了頓飯唇釉還有七七八八，個人覺得性價比超級高！ 淘口令 旗艦店沒有，自己找代購哦~ ...... 參考價：80rmb 前段時間入了日系彩妝的坑，買了蠻多眼影和腮紅回來的，但是綜合用下來覺得開價品牌EXCEL的性價比算是數一數二高的。 ... 我手裡這盤是限量色CS07，對比與炒到天價的絕版CS08，我個人更喜歡這盤，清透的粉紫色盤，上眼特別仙女。 雖然四格都是珠光色， 但是珠光屬於很細膩那種，不會顯嚴重，帶有偏光的銀白色畫臥蠶也是很無辜好看，除了塑料包裝有點low，其它我真找不出什麼缺點... 淘口令 代購入手更劃算~ ...... 參考價：36rmb 攝影師花花強烈推薦的指甲油，雖然對比起一般的指甲油來說，價格不算特別便宜，但是持久度真滴超級棒！ ... （試色來源，TB@Moony Polish品牌自營 ） 搭配上亮油，我覺得維持時間還是蠻久的，之前買過可撕拉的指甲油，雖然說可以經常換顏色，但是真的洗一次手就掉一點，太醜惹！ Moony Polish的顏色和持久度都不錯，而且比較好塗抹，不會有不均勻的情況，顏色可選性很高，可以仙女可以活潑，味道也不咋刺激，推薦一下下。 淘口令 沒有官方旗艦店，TB很多店~ ...... 參考價：95rmb 不吹不黑這對於本懶惰女孩來說簡直是福音，自從換上了可休的洗髮套裝之後，真的可以三四天不洗頭惹：） ... 我實在佳琦哥哥直播間入手的，當時95rmb一套洗護，超級劃算，畢竟正常情況249rmb呢，確實有點點貴。 但是從效果上來說，我覺得佳琦哥哥的價格買到真的很劃算，洗完頭有種很清涼的感覺，而且頭髮格外蓬鬆，我屬於頭髮超級多星人，所以頭髮油了很容易壓頭皮，自從換上了可休之後，頭髮真的乾爽了很多，當然發量也看上去更多.... 不過現在旗艦店的價格不是很友好，姐妹們可以蹲蹲直播或者是大促再入手。 淘口令 ¢Qo8F1Qhluqp¢ ...... 參考價：64rmb 這個噴霧也是辦公室姐妹回購過無數次的幸福好物，拯救了無數油頭少女。 ... 離頭皮大概3cm的地方輕輕一噴，再隨便抓一抓，頭髮的油膩感頓時就消除了，而且還帶有淡淡的清香，簡直約會神器，最近的價格還是蠻劃算的，適合囤貨。 淘口令 ₳ZN1C1QhOZUV₳ ...... 參考價：9.9rmb 這個瑜伽環也是我最近每天都在用的東西，由於我的背比較厚，稍微胖一點就有點虎背熊腰的感覺，而且長期駝背，體態有點不好看，對我來說瑜伽環還是蠻有必要的。 ... 我覺得瑜伽環的使用率還是蠻高的，我基本上每天都會用它來拉伸一會會，放鬆一下肩頸，只要堅持下去我覺得還是會有開背效果的。 淘口令 淘寶很多種，價格差不多 ...... 對於睡眠淺、或者是住宿舍的姐妹們來說，防噪音耳塞簡直就是救命神器，這是我大學時候無數次被吵醒得出的經驗。 ... 防噪音耳塞我真的買過很多了，雖然說材質和結構五花八門，但是意構採用的是高密度活性溫感記憶棉，所以入耳也不會有漲漲的難受，還是蠻柔軟的，降噪大概90% 以上，100%基本不可能。 總的來說是我的生活必需品，想要睡個好覺，耳塞真的太關鍵了。 淘口令 ₤KOxe1QhmeOo₤ ...... 參考價：138rmb 這款香薰蠟燭我是真的超愛，尤其是冬天的時候，在室內點燃，擴香效果非常好，香味有些木質感，冬季點燃真的自帶溫暖感，香味比較濃郁，我個人覺得更適合秋冬用~ ... 而且這款蠟燭點燃的時候，幾乎沒有黑煙，天然的椰子蠟和精油，手部乾燥的時候，燃燒後的椰子油還能夠當做按摩油來使用。 這款香薰即便不點燃的時候，放在書桌周圍，都能夠聞到很淡的香薰味~對香薰愛好者來說絕對是幸福感滿滿的好物。 淘口令 $SDPP1Qhmzd9$ ...... 參考價：75rmb/12pic 每個月總有幾天不舒服，特別是晚上的時候，擔心姨媽會漏出來 ，洗床單什麼的真的太心酸了，安心褲其實用了不少牌子，但是辦公室姐妹都覺得花王是舒適度數一數二的。 ... 它屬於比較大比較厚實那種，而且相當柔軟，晚上隨便翻動都不會漏出來，雖然價格對比別的安心褲來說貴了一點點，但是完全不悶，推薦給PP比較大，量比較多的姐妹們。 淘口令 $L9Dh1QhoUte$ ...... 參考價：29.5rmb/2杯 工作辣麼辛苦，為數不多的快落大概就是喝奶茶惹，但是每天喝奶茶真的超容易長胖，別問我咋知道的：） ... 所以我一直在找熱量低又能滿足我的奶茶， 直到我發現了甄飲，其實它是奶蓋茶，上面是綿密的奶蓋，下面是純茶。 味道我覺得有點點像貢茶，屬於清淡掛的，不是很甜，奶蓋可以自己打出來也很有DIY的快樂，熱量據說等於一個半蘋果，我覺得也是蠻健康的，要是再便宜點就好了... 淘口令 ¢NPI31QhowUw¢ 這麼一看其實日常生活中，便宜又讓我幸福感爆棚的東西好多哦，我可真是太容易滿足惹！ 姐妹們又有哪些幸福感爆棚的零食or生活類or護膚彩妝類的好物，記得評論里告訴我哦~
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